introspection

✍️ Comment utiliser l’écriture pour mieux se comprendre
L’écriture introspective permet de mieux se connaître et d’avancer sur le chemin de la compréhension de soi.

✍️ Comment utiliser l’écriture pour mieux se comprendre

J’ai longtemps cherché un moyen de faire taire le tumulte de mes pensées. Après mon anévrisme, l’incompréhension et la douleur prenaient toute la place. Les mots tournaient en boucle dans…

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💫 Processus de guérison : Se reconnecter à soi
Retrouver l’équilibre et la sérénité passe par une reconnexion profonde avec soi-même.

💫 Processus de guérison : Se reconnecter à soi

Les épreuves nous façonnent, mais elles ne doivent pas nous définir. L’objectif n’est pas de redevenir la personne que nous étions avant, mais de créer une version plus forte, plus…

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🔑 Pourquoi écrire une lettre à son futur soi ?
Rédiger une lettre à son futur soi permet de mieux se projeter et de mesurer son évolution personnelle.

🔑 Pourquoi écrire une lettre à son futur soi ?

Il y a quelques mois, je me suis retrouvée face à moi-même, dans un moment de doute et de questionnements. Où en serais-je dans un an ? Est-ce que j’aurais…

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