✨ Bienvenue sur « Essence de Soi » !

🌿 Je suis Sandra, et si tu es ici, ce n’est sûrement pas par hasard.

Comme toi, j’ai cherché des réponses, un moyen de me reconstruire, de mieux me comprendre et de créer une vie plus alignée avec qui je suis vraiment.

« Essence de Soi » est né de cette quête personnelle.

Après avoir traversé des épreuves, j’ai exploré différentes méthodes, testé des outils concrets et surtout, appris à écouter mon propre rythme. Aujourd’hui, je partage avec toi des conseils, des réflexions et des ressources pratiques pour t’accompagner sur ton propre chemin de transformation.

🌟 Ce que tu trouveras ici :

📌 Des articles inspirants et concrets (publiés chaque lundi et jeudi)
📌 Des outils pour mieux gérer tes émotions et développer ta confiance en toi
📌 Une newsletter bienveillante pour recevoir mes conseils directement dans ta boîte mail
📌 Une communauté où avancer ensemble, sans pression ni jugement

📩 Rejoins-moi !

Tu veux ne rien manquer ? 📬 Inscris-toi à ma newsletter, et reçois directement mes nouveaux articles dès leur publication.

Ou suis-moi sur Instagram pour plus d’inspiration au quotidien !